馬尾的城堡

 先說這篇是接受睡前配方奶的爸媽適用~~ 母奶媽媽就要找別的文章來參考囉~

其實艾登算是半個天使寶寶

在1個月又21天就第一次睡過夜了
沒錯!! 就是產假結束前!!! 真的超級識相

不過這麼小的寶寶
我們睡過夜的定義是一次睡5小時.....等他越大時間會越長

方法和注意事項

1.體重超過5KG
重要!!
一定要寶寶體重超過5KG再實施, 不然他的胃太小了
會餓到很可憐~

超過5KG再實施            超過5KG再實施             超過5KG再實施

2.安穩舒服的睡前環境-睡覺儀式

-適合的溫度: 25度

-小黃燈轉暗: 不要全黑喔!!! 一來寶寶怕黑, 二來要留盞小燈晚上可以查視寶寶狀態

-包包巾 : 換完尿布就是用懶人包巾直接包覆到很擠的安全感, 手也要包起來喔!! 這樣直直一條也比較好餵奶

-喝奶時睡眠音樂: 用手機或pad 播放舒服的睡前音樂, 打造睡前環境! 直接連結 放鬆音樂天使兒童的夢想 SD RELAJANTE RELAX MUSIC

 以下就是直直一條示範 ↓

3.換大一號尿布
通常滿月後是用S, 我們會在睡前換成M,
才不會因為尿布很滿很濕哭鬧而醒

 我們用的是大王境內版M號~ 感謝送我們的朋友喔! 

4.餵食睡前配方奶-比平常奶量多10-15ml
　配方奶要消化比較久, 母奶易吸收, 所以睡前餵配方比較"午凍頭"
　白天是喝１２０ml, 那睡前就是１３０ml
　告訴我們的媽媽朋友她是一次就多３０ml ～　寶寶能吃盡量吃～　
　我們怕加太多所以一次多１０ml 這樣～　
　記得要拍嗝阿!!

　有時候因為有奶喝換好尿布這個時候就睡著了~ 盡量會搖醒讓他再喝一點~
　全身都脫光也弄不醒就只好放小床!!

5.放小床-哄睡
　-放小床：　不要和大人睡同床, 危險是第一因素, 大人翻身也容易吵醒寶寶
　-小海馬唱歌
這時就會拿著小海馬溫柔對寶寶說: 你看~ 小海馬來唱歌給你聽囉~~ 我們一起睡覺吧~ 爸爸媽媽大家都要睡覺囉~~

通常經過前面這麼舒服的環境, 吃飽飽, 尿布也乾爽, 會無聊或者看著小海馬就默默閉上眼, 如果寶寶在吵會把他抱起來拍拍
有可能是有嗝要打很不舒服, 所以他會哭哭~ 排除因素之後再放回小床讓小海馬陪

以下組圖是第一次嚐試不要用包巾睡覺, 結果艾登HIGH 到不行~ 以為還不是到睡覺的時候一直在和爸爸玩~ 

那時還太小, 所以我們又讓他晚上睡覺要包包巾了~ 

不過可以從圖中看到我們是怎麼哄睡的, 就是讓他躺著和他說點話之後拍拍他....等他情緒平穩就讓他自己和小海馬睡覺~

6.半夜哭鬧討奶-抱哄半小時再讓寶寶吃

　簡單說就是每天延後讓寶寶喝奶的時間

Day 1: 3點半哭醒-哄抱半小時-親餵
Day 2: 3點45哭醒-哄抱半小時-親餵
Day 3: 4點哭醒-哄抱半小時-親餵
Day 4: 4點哭醒-哄抱半小時-親餵
Day 5: 4點半哭醒-哄抱半小時-親餵
Day 6: 5點哭醒-哄抱半小時-親餵

已經算是達標~ 之後照這樣的方式不久寶寶就自己睡到6點才起來討奶~
這要歸功於控制哥整整有六個晚上
不辭辛苦的爬起來抱著他撐過每天的哭鬧15分-半小時

這階段真的是最困難的
每次只要聽到艾登哭到天崩地裂~~

媽媽本人就會心軟+迷濛眼神的說: 可以給他吃嗎??
控制哥都直接跑開哄半小時才抱進來讓我親餵
其實寶寶常常越吃越短, 有時只隨便喝兩口他就又睡著了~ 

注意~~ 不是讓他自己在床上哭喔!! 就是延後寶寶吃飯的時間
所以哄抱他是必要的~

7. 餵完放回小床
通常半夜躺餵完會不小心睡著, 再因為不舒服同個睡姿而醒~
還是要記得把寶寶抱回小床喔!!

就這樣很神奇的一周~ 他每天醒的時間是越來越往後推移

某天我們一覺到６點～　超級不可思議的！！　
也是睡過夜戒了夜奶~~ 只能說老公很厲害呀!!!

希望他能夠保持好紀錄到長大~~ 

 也希望能幫助到有需要的爸媽們~ 加油囉! 

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