馬尾的城堡

在五六個月之後就覺得有點難睡,畢竟肚子竟然在一瞬間突然變大

晚上睡覺要翻個身就會有點小小不爽～　控制哥馬上就google 孕婦枕～　隔沒多久就迎來這個神奇寶物  snoogle孕婦枕

 （（覺得好貼心

 先說, 還好腦公有先幫我買好,  肚子越來越大時真的非常需要這個snoogle孕婦枕

 才能讓我更加開心的一覺到天明阿～　哈哈哈哈哈哈

為什麼會睡不好咧?? 簡單說, 因為懷孕, 子宮(肚子)會越來越大, 對全身是全面性的影響

肚子往上擠壓會頂到肺，所以孕婦呼叫快而淺, 就容易喘；(比以前易喘, 更困擾的是火燒心的問題)

往前長大會壓迫尿道，容易頻尿；(中後期晚上平均上2次廁所)

往後則是壓迫到脊椎及腰部，痠痛問題更是常見； (同一個姿勢太久都容易會酸痲~ )

往下推則是腳的問題，抽筋、腳腫等等......  (目前只抽過幾次筋, 希望不要浮腫阿!!)

 snoogle孕婦枕 也陪我兩個多月,  事不宜遲, 立馬開始來分享~

它活生生就是長這麼大一條, 打開時還真有點嚇到, 想說放在床上那位置就去掉一大半了!! 

事實證睡得舒服還是比較重要 XD

我們買的是拉鍊款, 這樣要拆掉枕套清洗比較快~ :)

其實顏色有多種還有圖騰樣式可選, 但是我個人很喜歡土耳其藍, 看起來不容意弄髒

包裝上附得英文說明書~ 

看圖就很簡單明瞭各種的使用方法吧!!! 

前中期還好,  但到後期網路上都說要睡左側, 才不會壓到右側的上腔靜脈, 讓血液順暢流通供給氧氣給胎兒喔

所以當我睡左側時, 最喜歡用的就是這個Back to Back 的睡法

示範的姿勢有點太側面了

真正在睡時, 採取的是半側躺的姿勢

重點是腰部脊椎一定要有枕頭來支撐, 然後兩腳之間可以夾住枕頭, 側身的肌肉壓力會減輕不少喔! 

肚子更大的現在還會將蓋得薄被子塞一點到肚子和床中間, 這樣就不會覺得肚子超重很難睡!! 

Belly Basic 

當然不可能一整晚都是睡左側, 手會麻掉吧!! 所以換右邊時, 喜歡將肚子微微靠在枕頭上,  當肚子越大時,  側睡的墜力不適是真的覺得要把肚子撐爆惹!!!

一樣雙腿間要有枕頭來支撐才不難過~ 

以上這兩種是平常睡覺最舒服好用的姿勢~ 

當然這麼大的枕頭, 也是有別的用處的~

像是把它卷起來, 可以拿來墊腳, 人家說懷孕後期腳很容易水腫, 所以我沒事就會想辦法把腳抬個10-15分鐘~ 

也可以拿來當靠背, 賴在床上玩手機看書

這個躺著真的很舒服~ 

不過這圖上的蚌殼精式~ 我是拍照時才試的~ 

看起來真的好好笑~~XDDD 

聽說這個甜甜圈式

是可以當做哺乳枕....說是寶寶躺在上面可以減輕媽媽手上的負擔~ 等BB出來我們再來試試~ 

目前就是看電視也很好用~ 有了它, 旁邊的枕頭山只能哭泣惹~ 哈哈哈

 基本上台灣還沒有代理snoogle孕婦枕的廠商喔~ 所以要找代購幫忙買才行!!!

 謝謝腦公的貼心~~ 越到後期越覺得這CP值蠻高的, 還好早早就購入這樣 :) 

最後用謎樣的蚌殼精照片來當分享的結尾~~ 

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